SİVİLCELERİ ÖNLEMEK
Sivilcelerin oluşumunu önlemek, azaltmak için neler yapabiliriz?

Sivilce oluşmuş ise yani hastalık gözleniyorsa mutlaka dermatoloji uzmanına başvurmalısınız. En azından çoğalmasını erken safhada durdurabilirsiniz.

1. Fazla güneşlenmeyin
2. Solaryuma girmeyin
3. Saçlarınızı cildinizden uzak tutun.
4.  Saçlarınız cildinizin hava almasını engellerse sivilce oluşumu artar.
5. Saçlarınızı temiz tutun haftada en az 3 kez yıkayınız.
6. Sivilceleri sıkmayın.
7. Sivilcelerle oynamayın.
8. Farkında olmadan sıkabilirsiniz bu nedenle en azından ellerinizi sık sık yıkayarak temiz tutun.
9. Kirli eller sivilcelerin iltihaplanmasına neden olur.
10. Spor yapın.
11. Spor cildin fonksiyonlarına da faydalıdır.
12. Cildinizi uygun şekilde günde iki defa vakit yoksa en azından yatarken temizleyin.
13. Sivilceleri ve siyah noktaları sıkmayın.
14. Kötü kozmetik ve makyaj malzemelerini yüzünüze sürmeyin.
15. Çok sıcak ve çok nemli ortamlarda uzun süre kalmayın.
16. Bol su için, su tüm vücut için önemli yararları olan vücudun ham maddesidir.
17. Düzenli uyku cildi dinlendirir.
18. Yorgunluk ve stresten uzak durmaya çalışınız.
19. Sivilce izlerinden şikâyetçi iseniz aşağıdaki resmi tıklayınız.